Ich atme ein. Und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Und lächle.
Yoga schenkt mir Klarheit, Ruhe und Zuversicht, lässt mich Grenzen erkennen und sie langsam erweitern. Yoga eröffnet immer wieder neue spannende Wege, die mich näher zu meinem wahren Kern, meiner Mitte führen.
Seit ich im Mai 2016 meine Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen habe, gebe ich regelmäßig Hatha-, Balance- und Vinyasa-Yogakurse. Neugierig, offen und mit viel Spaß besuche ich weiterhin verschiedene Yogaworkshops, -fortbildungen und -ausbildungen. Ich praktiziere einen freien und undogmatischen Yoga, der sich kreativ aus dem Weisheits- & Methodenschatz verschiedener Yogatraditionen speist.
Ich freue mich darauf, Yoga mit dir zu teilen und dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.