Kraft tanken und Ruhe finden: Gönne dir eine Auszeit – mitten in der Natur – in der wunderschönen Villa Viriditas im Harz. Ein ganzes Wochenende Zeit für dich und Zeit für Yoga. Hier hast du die Gelegenheit, tiefer in die Methoden des Yogas einzutauchen. Außerdem wollen wir die Gegend wandernd erkunden. Direkt vor der Tür gehen die Wanderwege los. Abends chillen am Lagerfeuer oder in der Sauna…

Das Programm (vorläufig)

Freitag
ab 14.00 Uhr: Ankommen
15.00 Uhr: Kaffee + Kuchen
17.30 Uhr: Hatha Flow Yoga
19.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr: Vorstellungsrunde, Entspannung/Meditation

Samstag

8.30 Uhr: Meditation, Atemübungen, Yoga
11.00 Uhr: Brunch
ab 12.30 Uhr: Wanderung oder Freizeit
ab 15.00 Uhr: Nachmittagssnack
17.30 Uhr: Yin Yoga
19.00: Abendessen
Abend zur freien Verfügung: Quatschen, Chillen, Kamin/Sauna …

Sonntag
8.30 Uhr: Meditation, Atemübungen, Yoga
11.00 Uhr: Brunch
danach Abschluss

Für wen? Du solltest ein wenig Yogaerfahrung haben

Termin: 29. November – 01. Dezember 2024

Ort: Villa Viriditas in Elbingerode, Harz: www.villa-viriditas.de

Preis: Pro Person im Doppelzimmer 308,- Euro, pro Person im Einzelzimmer 338,- Euro

Im Preis enthalten sind 2 x Übernachtungen mit Brunch, Kuchen, Nachmittagssnack und Abendessen (vegetarisch) sowie die Yogastunden, das Abendtreffen, die Wanderung und die Kurtaxe.