Yoga & Wandern im Harz

Kraft tanken und Ruhe finden: Gönne dir eine Auszeit – mitten in der Natur – in der wunderschönen Villa Viriditas im Harz. Ein ganzes Wochenende Zeit für dich und Zeit für Yoga. Hier hast du die Gelegenheit, tiefer in die Methoden des Yogas einzutauchen. Außerdem wollen wir die Gegend wandernd erkunden. Direkt vor der Tür gehen die Wanderwege los. Abends chillen am Lagerfeuer oder in der Sauna…

Das Programm

Freitag
ab 14.00 Uhr: Ankommen
15.00 Uhr: Kaffee + Kuchen
17.30 Uhr: Hatha Flow Yoga
19.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr: Vorstellungsrunde, Entspannung/Meditation
– im Anschluss Singen, Quatschen, Chillen am Lagerfeuer

 

Samstag

8.30 Uhr: Meditation, Atemübungen, Yoga
11.00 Uhr: Brunch
ab 12.30 Uhr: geführte Wanderung oder Freizeit
ab 15.00 Uhr: Nachmittagssnack
17.30 Uhr: Yin Yoga
19.00: Abendessen
Abend zur freien Verfügung/Lagerfeuer/Sauna …

 

Sonntag
8.30 Uhr: Meditation, Atemübungen, Yoga
11.00 Uhr: Brunch
danach Abschluss

Für wen? Du solltest ein wenig Yogaerfahrung haben

Termin: 17. – 19. September 2021

Ort: Villa Viriditas in Elbingerode, Harz: www.villa-viriditas.de

Preis: Pro Person im Doppelzimmer 255,- Euro, pro Person im Einzelzimmer 285,- Euro

Im Preis enthalten sind 2 x Übernachtungen mit Brunch, Kuchen, Nachmittagssnack und Abendessen (vegetarisch) sowie die Yogastunden, das Abendtreffen, der Yogaraum, die geführte Wanderung und die Kurtaxe.