Hatha Slow ist ausgewogener Mix aus Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Yin Yoga, Hatha Yoga sowie kleinen Meditationen. Der neue Kurs ist als Präventionskurs von den Krankenkassen zertifiziert und startet am 7. September 2026. Er ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Hier geht es zu den Kurs-Infos.